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癌症、心臟病和意外事件,一般人均認為是今曰的三大殺人兇手。但是據紐約的何夫曼醫生説,真正更為厲害的殺人兇手,卻是曰歷、電話與鐘錶。
第一種是曰歷,它不斷的催促我們,提醒説:曰子快到了,該付錢了,該貨了。它使人們心情緊張焦急,對尚未臨到的事而憂慮。
另一種是電話。對於許多人,電話是不可缺的工具。然而它卻能擾亂清靜,提⾼血庒,造成心臟病,胃潰瘍,間接引起膽結石及腎結石。
鐘錶是另一種可怕的兇手,早晨鬧鐘一響,就得立刻起⾝。匆忙梳洗之後,又得看着鐘錶囫圇呑下早餐,然後一手抓起皮包,一手將門打開,衝到街上去。
這些可怕的殺人兇手,應當怎樣應付呢?
①早一點上牀,使你明天的精力充沛,可以把工作作得更好。
②早起半小時,可以從容不迫,因而避免心情緊張煩燥。
③早餐要吃得好,胃裏舒服,精神充足,心裏就痛快。
4凡事看得開,達觀的人很少生胃潰瘍。
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